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[聯合聚會] 三小組媽媽聯合 成為EQ高手 媽媽們也要「腦筋急轉彎」2016.44

【彼得牧區/黃俐瑀報導】今年南聖的兒童夏令營-腦筋急轉彎,教導孩子們面對情緒、處理情緒,身為媽媽的我們,當然也要和孩子一起學習成長囉;因此嬿菁、玉秋、俐瑀媽媽小組三組聯合,邀請兒童牧區慧珊傳道,來分享情緒急轉彎,教導媽媽們成為EQ高手,期許能成為孩子們的榜樣,在孩子的情緒上,成為最佳陪伴者和引導者!

 首先教導媽媽們認識情緒,當遇到某個事件,所產生的心理感受、外在表現和身體反應的總和,就叫情緒;情緒是主觀的,同一事件但每個人的情緒可能會不同,透過認識情緒字彙,幫助我們更精準地覺察並標明情緒,以更多了解自己和尊重他人;觀察情緒對身體造成的反應,並指出情緒反應是由個人信念造成的,唯有讓神來清潔我們的心思意念,用神的眼光看待自己,透過「正向123」法則(1-這只是一件事,2-找出正面的想法 3-刪除負面想法 4-常保笑容),常常保持正向情緒,妥善處理負向情緒,以避免引爆不當行為,招致困擾和傷害,而使事情的發展和連結能進入好的循環中,將祝福延續下去!



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