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[愛家專欄] 如何處理另一半的脾氣  2020.04

配偶脾氣不好、易怒,如何依然有幸福愉悅的家庭氣氛?

 首先,要對有這種情況的你先說聲:「辛苦了!」另外,要知道,一個不可愛的人,背後往往是有些原因的。若你的配偶是個脾氣不好容易發怒的人,在處理他(她)之前,一定要先處理好自己。要改變別人很不容易,但調整自己可以很快。神允許我們的另一半生命有軟弱之處,就一定會賜下足夠的力量和智慧讓我們去面對。是神,不是我們的配偶是我們的拯救;是神,不是我們的配偶決定我們生命的價值;是神,不是我們的配偶決定我們一生的計劃;是神,不是我們的配偶決定我們這一生能不能快樂。能完全滿足我們和讓我們真正擁有喜樂的,是神,不是那個跟我們一樣有軟弱點的配偶。

 當另一半常像個火山時,首要之務是不要「硬碰硬」。我們可以有以下一些作法:

 ◆為自己禱告,並找尋能談心一起代禱的同伴

 我們必須先剛強起來,才能有喜樂的力量去面對爆炸的對方。跟難相處的人在一起,我們更多更深的看見認識到自己內在生命不足之處。謙卑來到神的面前,把自己的不足向神坦承,並求神醫治和改變我們,至少,我們的生命在這過程會結出智慧和成熟的果子。

 ◆若希望對方改變,就須付上膝蓋代禱的代價

 唯有在禱告中,聖靈才能向我們顯明對方易怒的原因。對方成長過程曾受過傷害嗎﹖過往的傷害若沒有處理,常會形成容易爆炸的地雷。求神醫治,若對方有回想起並願意面對,必要時,就尋求較專業或是牧者的協助。

 ◆仔細觀察何時或什麼樣的事件容易引起他們的憤怒

 若是對方因為各樣的壓力導致情緒不佳,就求神讓我們有智慧活出「支持」的角色,讓他們知道我們會為他們禱告,若對方願意,也可以夫妻一起禱告,學習把重擔帶到神的面前。若您是位妻子,先照顧好配偶的身體,煮好吃的,也把家裡打理清爽,至少先把硬體外在因素刪除掉。

 ◆培養自己幽默的能力

 我常看笑話或開懷集之類的文章,也常讓自己來到教會跟一群很陽光的人在一起,要常跟喜樂的人在一起。家庭的氣氛是需要「營造」的,讓自己搞笑一點,但切記,拿自己開玩笑,千萬不要開對方的玩笑,惹火易怒的配偶,否則,原本已經烏煙瘴氣的家,可能會面臨世界大戰毀滅般的危險!先讓自己穩定在教會的小組和查經禱告會聚會上,若配偶脾氣不好,我們是很需要定期保養的,因為親密關係的兩人,壞脾氣就像四處亂射的箭,脆弱的我們其實是很容易受傷的。

 ◆需要設立界線

 給自己設定安全的界線是很必要的,因為適時的表明界線是要幫助對方成長,當然,一定要在禱告中求神保守並讓我們知道何時該表明界線。任何無情的言語攻擊都是需要被限制的。若已經有肢體上的攻擊,當然就不能忍氣吞聲,一定要尋求外界的協助。

 ◆要保守自己的心

 當配偶脾氣不好、易怒時,其實是很容易產生婚外情。因為我們的孤單無助,會很渴望有溫柔的了解和被呵護的肩膀可以倚靠。寧可先相信自己也很可能會軟弱跌倒,才能在家庭面對這樣的爭戰中,保守我們的心懷意念不偏離,並能在寂寞無力中,持續倚靠神繼續努力下去,禱告禱告再禱告。

 ◆愛在最痛的時候--神知道我們的委屈

 我們藏在棉被下的淚水、我們孤單一人在落日餘暉映照的陽台上的啜泣,想離開又不能離開的掙扎糾結,難以跟外人道出的委屈,這些都是不能否認的傷痛。在這些極為不容易的經歷中,很多時候,唯有仰望為我們釘十字架的耶穌,是唯一的答案。唯有了解到釘痕手所流出的寶血,我們才能得到安慰和繼續走下去的力量。


 ▌林姿儀傳道

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