農曆年前最後一次禱告會，高敏智牧師以提摩太前書第四章的經文勉勵會眾：「不可叫人小看你年輕，總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都作信徒的榜樣。你要以宣讀、勸勉、教導為念，直等到我來。」只有年輕人會被輕看嗎？年長者不會嗎？事實上，一個人是否被尊重，和年紀沒有太大的關係，這段經文告訴我們，成為榜樣有怎樣的條件，列舉了這些層面：言語、行為、愛心、信心、清潔，其實最關鍵的是最後一項：「清潔」，清潔的生命使我們擁有乾淨的心，乾淨的心能帶出適切的言語和行為，所以，不管年輕或是年長，都需要這樣的生命評估。
別人看出我們生命的長進嗎？在別人眼中我是一個怎樣的人？(是否符合我對自己的認識？)人人都該追求「生命的長進」，不管年輕還是年長，生命都有要學習的功課，整體而言，「長進」是一個「有責任」、「有擔當」的生命，能夠承擔所交付我們的，年紀大也不代表成熟，我們的生活環境往往有很多挑戰，不管是家庭、職場、教會、人的問題、社會的問題、體制的問題、國家的問題……都可能干擾我們的心思和判斷，使我們無法專心對付自己生命的問題。堅持對的事不一定會一帆風順，甚至是剛好相反。
高牧師也以當天的《牧人青草地》提醒弟兄姊妹：NBA籃球，最後三分鐘的打法，一定和前面不一樣，因為敵人的方法一定也不一樣，想要慢慢穩紮穩打也不可能，因為敵人要想辦法讓你急躁、要讓你失控，在最後那三分鐘，你很難穩穩地得分，因為他要讓你亂了手腳。所以聖經說，萬物的結局已經近了，所以，你們要謹慎自守，儆醒禱告，也就是說，自己千萬不要變節。
從年輕到年老，所受的裝備都有相同的目的──就是「得勝」！不要相信廣告詞：「讓孩子贏在起跑點」，其實，贏在終點比贏在起跑點更重要，人生的比賽是馬拉松，而不是百米衝刺，將對的事堅持到底的人才是贏家。
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