[牧者觀點] 如何和不可愛的人共事？如何管理怒氣？ 2020.04

請問服事上或是職場上，遇到比較顧自己需要，或總是喜歡挑輕鬆的工作做的同事，該怎麼辦？自己也常會被激怒，有什麼因應之道？

　每個人都有自我認定的做事方法及習慣，在世上大部分的人認為，把自己該做的事做好就問心無愧了，然而對於現代以團隊工作、服事，或在學校團隊做報告，有時候就會有人「只顧自己的需要，挑輕鬆的工作做」的狀況。

一、自我檢視──願意多走一里路

　首先我們檢視自己，是不是這樣的人呢？你常常覺得這事不是我負責，那事不是我負責，你如果是偏向這傾向的人。請給自己「多走一里路」的概念。

若你週邊有這樣的同學、同事、同工讓你非常生氣，也請你有「多走一里路」的概念。什麼是「多走一里路」的概念呢？馬太福音5:41「有人強迫你走一里路，你就與他一起走兩里」。第二里路「是愛」，是出於「自由」意願，是可以換來成功與喜樂的第二里路，我們願意將「吃虧」當作是「佔便宜」，也許就是「施比受更為有福」的另一層體會吧！

二、自我探索──了解自己為何生氣

　接下來處理一下你為什麼生氣？你是為這事生氣還是為這人生氣？你是對這事有不好的「感受」，還是你有不好的「情緒」，感受與情緒是不一樣的，感受是可以是第一時間的感覺，而情緒的反應是感覺的發酵，當我們有前面所講「多走一里路」的概念，你的感覺就不會發酵，因此你就不會被激怒，或許我們會有不舒服，不好的感覺，但可以避免激怒的情緒反應。

三、人際關係的智慧──約談、懇談、免談

　面對這樣的人在我們周邊，處理完自己，如何可以處理一下這樣的人呢？分為三個層面來說，若是晚輩，為他好請「約談」，若是平輩請「懇談」，若是長輩請「免談」，因為長輩可能不在我們的理解範圍之內，或是根生蒂固的觀念使我們不能改變他們，我們可以邀請他的平輩幫忙懇談。在教會中主耶穌教導我們為那些不可愛的、你的仇敵、逼迫你的禱告，也許你會覺得常常我們沒辦法了只好說為他禱告，但是要知道，禱告真的可以改變一個人，因為再怎麼樣的人都是神的創造，他本有神的形像在裡面，也許一時被惡所遮蔽了，我們的禱告恰恰可將遮蔽他的蓋子掀開，讓神的形像彰顯出來，這是神教導我們愛的功課，讓我們用愛「多走一里路」。

▌董彥君牧師