本週五(11/3)彼得牧區梅芬媽媽小組與曉淳媽媽小組的姐妹們齊聚在教會一起聚會，邀請對養生飲食有多年研究經驗的乃甄來分享時下最熱門的養生排毒「綠拿鐵」，乃甄解釋現代生活中，人人幾乎都是每天一杯拿鐵咖啡來提神，殊不知一杯用蔬菜和水果及堅果就能在早上簡單製作一杯有濃郁口感的蔬果奶昔「綠拿鐵」來補充一天的活力，一杯綠拿鐵的營養價值遠勝過一杯咖啡，透過乃甄的巧思介紹，姐妹們都學習到原來生活習性調整一下，簡單的一杯綠拿鐵讓家人能擁有更完善的全營養；乃甄也以聖經中的經文「我靠著那加給我力量的，凡事都能作。(腓立比書4:13)」鼓勵姐妹們雖然生活忙碌，因著倚靠主的信心才能用更多的愛來愛家人。
乃甄非常用心的將家中的各種養生穀物如黃金奇亞籽、三色黎麥、燕麥、堅果類等等，琳瑯滿目，一一拿來跟姐妹們分享各種穀物的營養價值與處理保存方式，透過乃甄的生活智慧分享，媽媽們各個都能應用生活中簡單可取用的食材為家人現打現喝一杯營養豐富的綠拿鐵或是養生豆穀漿，藉由這次的養生專題聚會，姐妹們都學習了如何更用心的照顧家人的健康，透過乃甄現場用全營養調理機為姐妹們打製了好喝的排毒綠拿鐵和催芽黃豆十穀杏仁漿，鼓勵姐妹們在主裡一起竭力擁有健康的身體來服事主；會後乃甄還帶領姐妹們一起跳讚美操來盡情的讚美主，喜樂的心充滿在我們的當中。
▌彼得牧區
林曉淳報導
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