這個問題令人揪心，應該已經在這樣的景況中拉扯許久，我相信這樣的感覺並不好受。但，知道自己「在同樣的軟弱中不斷跌倒」，至少可以確定一件事：我知道有些事情是不該做的，但我還是不斷去做，我沒有辦法改變自己。以下簡述幾點：
一、生命總有力不從心的時候
即使是偉大的使徒保羅也曾說：「我也知道在我裡頭，就是我肉體之中，沒有良善。因為，立志為善由得我，只是行出來由不得我。故此，我所願意的善，我反不做；我所不願意的惡，我倒去做。」(羅7:18-19) 我相信這是「人類的共同經驗」，我們都有這種力不從心的時候，期待自己能夠做好，但往往愈來愈糟，這種力不從心的感覺，至少給我們帶來一個好處──我們懂得求救，因為看見自己的有限。
二、防備生命的陷阱──成癮
我們在一個罪惡當中打轉愈久，綑綁就愈大，改變就愈困難；在世界墮落的愈深，回頭的路就愈難。不要容讓自己繼續在不好的習慣當中，以至於無法脫離，這個世界有很多東西可以抓住我們：菸、酒、毒、賭、情慾……近幾年還要加上手機成癮、網路成癮、手遊成癮，不要說：明天我就會改。真的有決心，每天都是改變的機會，不要把機會放在明天，而是當下。
三、尋找教會的牧者或屬靈同伴一起禱告
「坦承」，是對付隱藏的罪一個很有用的方式。罪惡常常隱藏在暗處，若我們能夠和信任的屬靈同伴或牧者坦承我們的軟弱，在禱告中記念，我相信是非常有果效的方式，讓我們生命中的黑暗有光照進來，有人知道、陪伴、代禱，幫助我們勝過軟弱，也正因為如此，我們鼓勵所有弟兄姊妹參與小組、團契，因為人的本質是軟弱悖逆的，而人生當中的摯友，往往是能夠在主裡互相扶持的弟兄姊妹。
四、愛神，倚靠聖靈的能力
出於愛的原故，我們做任何事情都更有動力，因著「害怕被懲罰不敢犯罪」，和「因為愛而不想犯罪」，哪一個具有長遠的效力？我相信是後者，當我們愈多經歷神，愈來愈愛神，我們會想要改變自己，學習像神的樣式，這是基督徒生命自然地流露，也就是聖靈的工作，當我們愛神、渴慕神，勝過愛世界的一切，我們也會有追求聖潔的渴望。
五、悔改是蒙福的唯一途徑
最後要說的是，神有赦免之恩，不代表我們能夠一再犯罪。神會原諒我們，但不能因此而放縱自己一再犯罪。「你們與罪惡相爭，還沒有抵擋到流血的地步……我兒，你不可輕看主的管教，被他責備的時候也不可灰心。」(來12:4-5)我們若在罪中，神必然要我們脫離，我們有多努力脫離罪惡呢？
神賜下恩典，即使是不認識主的人，也可能領受恩典和祝福，但是生命中最大的福，是要認識基督得著救恩，還記得施洗約翰、耶穌傳道時的信息嗎？「天國近了，你們要悔改」，福音，離不開「悔改」，換句話說，「悔改」和「信主」分不開，悔改信主是蒙恩的唯一途徑，認識基督的人，放下過去的老我和不堪，在基督裡成為新造的人。我們的生命是有恩典的，有時候這樣的恩典是來自上帝的憐憫，但有恩典不等於生命方向正確，「不要叫聖靈擔憂」，一個基督徒若常在罪中，他便是叫聖靈擔憂，我們裡面會因此而憂傷。
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