[三月專欄] 信仰與精神醫學│醫學與信仰 2019.11

喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。箴言17:22 

　「我的心情不好，是得了憂鬱症嗎？」心情不好不等於憂鬱症，但心情壞到讓人走樣，就可能是病了。身邊人或許有這樣的經歷，也會問，為什麼會這樣？ 是罪？是報應？是軟弱？腦子壞了？還是某人的錯？在這裡工商時間推廣一下，請弟兄姊妹們搜尋一下臉書粉絲團： 灣ê靜心課 （臺灣精神醫學大眾資訊網），我的同事們製作了一段很棒的動畫：憂鬱的腦。有問題都可以在上面留言發問喔！

　任何原因讓靈魂體的軸歪了，都可能造成我們情緒的生病。當我們感冒不舒服，或身體受傷到醫院接受治療時，不會想到吃藥或接骨療傷是否合乎基督信仰，但提到憂鬱症接受醫療時，卻時有弟兄姊妹考慮再三。其實我們在身體軟弱時需要接受醫治，心靈受傷時也是。

多點了解，會少點猜測。我們可以對治療方式先有初步的認識，並以信仰的角度來思考。目前對憂鬱症有多種治療方式，大致包含: 你說我聽的談話心理治療、回家有作業要你照著做的行為治療、以及針對嚴重狀況的藥物或腦部刺激治療。 

　在談話治療中，常會觸及童年經驗及人際關係困難。這類治療對為人處世的原則與方法可能很有幫助，也會對接受治療的人產生相當的影響。我們要知道的是，這些治療所根基的學問仍是屬世的智慧，既沒有時刻仰望上帝，也不重視人有屬靈的一面，自然有它的侷限性。治療中若將自己放在宇宙的中心，或將自我實現當作最重要的事，會有不自覺把自己當作偶像的風險。有些極端的行為主義，不認為人有自由意志，反而讓我們遠離靈裡的自由。而合理的藥物與腦部刺激治療，是透過對腦部的作用來達成，可以幫助嚴重的憂鬱症。要注意的是，腦的功能是動態的，我們不能僅依靠藥物的支撐，而不對老我進行更新。這樣就好比有人每晚滑手機追劇後睡不著，但不願意改習慣就靠著安眠藥入睡。藥物對需要的人有益處，對依賴的人有壞處。

　所以當我們心情壞到走樣時，要勇敢不被羞愧綑綁，尋求幫助，更不要沈溺其中。在尋求專業協助時，更要時時保持靈修與團契小組生活。因為唯有神的話語，是帶有屬靈的能力，可以結出仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制的果子（加五22~23）。讓我們遠離以自我為中心的憂傷。對於我們的過往，或許曾被綑綁，但不要忘了：「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」（林後五17）而真正的自由是心靈自由，如同我們常在敬拜中唱的：「主的靈在我身上，因為他用膏膏我，叫我傳福音給貧窮的人，差遣我報告：被擄的得釋放，瞎眼的得看見，叫那受壓制的得自由，報告 神悅納人的禧年。」（ 路加四18節）要記得：神要我們過喜樂、禱告、謝恩的生活。

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▌大學牧區　

陳柏熹區長