跳到主要內容

[教會消息] 小加百列舞團 線上練舞 2021.24

六月6日下午,小加百列舞團重啟訓練囉!因著疫情,從五月開始就暫停所有實體課程,經過了一個月,姊姊們深怕再這樣下去,等到恢復實體上課時要重建肌力與拉筋會很吃力,討論之下恢復了週日的上課時間,並在線上舉行。而能夠再次透過網路見到許久不見的團員們,大家也很開心。

 上課內容稍微縮減,20分鐘肌力訓練、30分鐘基礎動作、10分鐘拉筋,課後也請每位成員在1-10中選一個數字,代表今天上課給自己的身體狀況打幾分,並簡短分享近況,有些人這陣子也有在網路上找影片自己運動,為自己的身體健康負起責任,很感動。期盼疫情結束,舞團的成員們能保持精實的身體回來服事神!

▌楊濬竹傳道報導




留言

熱門文章

[天路歷程] 毘努伊勒的神蹟 2018.37

[天路歷程] 何謂試探神? 2018.11

[聚焦聖經] 從但以理書看「苦行與禁食」2021.22

[教會消息] 全國菁英牧者——為連結開跑 2017.37

[詩歌創作] 感動集錦-化妝後的祝福 2018.20