餐桌上聽著孩子們聊到抖音上面的一些視頻對話，大家一起開懷大笑，整顆心都溫暖歡樂起來。在這段疫情期間，這樣的畫面常常出現在我們家中，因為不能出門、上學、聚會，所以幾乎整天都跟孩子在一起，越來越覺得養成「快樂的習慣」對已婚的人是何等重要，我們必須自身培養這種習慣，也使家人培養出同樣的習慣。
選擇使家人快樂
我們要經常問自己：「我有沒有『快樂的習慣』？我有沒有使家人及周遭的人覺得生活是愉快有趣的？我的配偶兒女有沒有因為跟我住在這間屋子而感到享受？」
可能疫情期間娛樂、經濟、活動都受到限制與影響，但我們可以發揮想像力與創造力，使家庭產生快樂的氛圍與習慣，此乃聖靈樂意賞賜與幫助我們的事。
相反的，有些人非但沒有養成快樂的習慣，反而常常發怨言、有怒氣，以致養成「憂悶習慣」，生活中不如意事十之八九，如果我們要讓環境與順事來決定我們的快樂，恐怕我們只能常常生氣與鬱悶，但腓立比書四章4節 「你們要靠主常常喜樂．我再說、你們要喜樂。」，喜樂是神所給的命令，也是一個應許，我們是「靠主」乃至於可以喜樂，這是一種心態與看法的改變，我們自須學會笑，甚至有時可以揶揄自己一番，人總是可能會犯錯與不順遂，換個寬廣輕鬆的心情，可以讓苦楚與緊張稍微緩解與釋放。
留意甚麼使我們的配偶與家人快樂，我們關心他們的幸福嗎?可能他們在意的是小事，留意他們的心情與需要，在疫情期間，有多些時間可以營造輕鬆歡樂的氣氛，在喜悅與我們的用心中，這個暑假是我們給家人最美的假期。
選擇讚賞
「媽媽有母愛光輝，受人歡迎、愛神愛人…」、「姊姊對人忠誠、講義氣…」這是我們「優點大轟炸」中出現的讚美。在疫情進入暑假後，我們家開啟「夏令營」模式，我和孩子們每週由不同人擔任營長角色規劃當週活動，當中有桌遊、烘焙、玩撲克牌、書法等；琦琦規劃了「優點大轟炸」，在比賽中說出對家人的讚賞，這個活動令大家喜樂滿足，不需要花費金錢、不需要甚麼材料，但卻在當中讓彼此快樂與連結。
創造一個溫馨喜樂的家庭氛圍有效的方法之一就是彼此讚賞。而我們能夠給予家人最大的服事就是藉著讚賞給予鼓勵，不是阿諛，而是真誠的讚美。
有些時候我們的抱怨與數落，聽在對方耳裡，不是那件事情本身，而是對他這個人的攻擊與不認同，以前和一對夫妻一起出去吃飯，席間太太皺眉不悅抱怨餐點不好吃、服務不好，不喜歡這間餐廳，在太太連環泡的非難與批評中，我們聽出丈夫不顧太太的反對，堅持在這裡吃飯的結果。我們準確收到，太太的不贊成是丈夫。是的，她不贊成的是她的丈夫，她口頭的攻擊雖然指向食物、服務、環境，實際上卻是對準她的丈夫的口味、選擇與舉止而發。
選擇讚賞不用擔心讓對方驕傲，乃是在主愛中建立對方，即便對方所做的這件事本身沒有好讚賞的，但是卻可以從他的態度、動機來肯定。
我們如何用實際方法欣賞激勵我們的家人？第一、每天禱告，求神賜給我們鼓勵與愛人所需要的能力；第二、可以參考學習與效法其他美好的榜樣與見證；第三、每天給家人(特別是配偶)當得的讚美；第四、做一個感恩的人，用喜樂和喜悅的態度接受家人的付出。第五、如果家人冒犯你、不讚賞你，求神給你一個真誠並讚賞的心，有行動向對方表達是很不錯的。「感覺」在「行動」之後，如果等待好的感覺，我們永遠不會有所行動的。
疫情期間，我們可以在等待解封的環境中，積極創造幸福喜樂的家庭回憶，我們可以有正確智慧的選擇。
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