「你累了嗎？」這句廣告詞，很能引起大家的共鳴，因為在忙碌充滿壓力的社會，「累」是許多上班族共同的心聲。不是使用蠻牛、不是喝保力達B，身體累睡一覺、喝能量飲料可以充電，繼續往下走，但「心累」，可能是更讓人無力與疲倦，往往硬撐、ㄍㄧㄥ下去，最後卻讓人 burnout (耗竭)、憂鬱失眠，所以「憂鬱症」儼然成為很普遍的文明病。
相對的，基督徒有耶穌的同在、生命的盼望，要活出世上的光與美好見證，往往不敢承認自己憂鬱沮喪，怕被說沒有信心，被提醒要學習交託；不敢說自己心累快燃盡能量，怕被說不懂得倚靠神，被教導要學會安息，這些屬靈的道理都沒有錯，但是為何有時卻沒辦法支取真理中的應許，體會神話語所帶下的大能?
不是這些真理出問題，乃是這些真理對我們而言是要求，還是安慰鼓勵？
有一個要求，就是信心，我們與神的關係，靠信心連結與支取應許，神話語的大能也是靠信心發動在我們的生命中，信心就是我們降服在神話語的宣告上。
如果你現在在挫折沮喪中，請用信心來領受讓我們生命重新得力的應許：
一、神以永遠的愛來愛你
這個永遠包含過去、現在、未來，祂說: 「因我看你為寶為尊、又因我愛你」(賽43:4)，「我必不撇下你、也不丟棄你」(書1:5)，這份愛永不改變，人的愛會消退，我們自己也會變，唯有神是永遠不變的，這份愛也不會隨著時間、隨著我們軟弱而改變，當我們不再感受到神的愛時，不相信神的愛時，就會灰心喪志。有些人感受不到神的愛，因為他們覺得讓神失望、生氣，切記，那絕對不是來自神，我們生命中最重要的目的，不是去愛神，而是讓神來愛我們，藉此榮耀祂。當你灰心喪志時，請定睛轉向在神的愛上，讓祂好好來愛你。
二、不要偽裝，承認自己軟弱
常常教會領袖要成為弟兄姊妹的榜樣，不敢將自己的壓力、害怕表現出來，身為教會領袖的保羅是我們很好的榜樣與鼓勵，他自己說喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇他(林後12:9)，保羅提到他的刺，他對這個刺的存在的解釋是: 恐怕我過於自高。我們不敢承認自己有刺，不喜歡刺，真的要檢視裡面是否真的自高，如果我們的軟弱可以讓我們不會自高，那就讓軟弱來調整我們謙卑，用勇氣承認自己有需要，這樣的謙卑與勇氣，就會透過信心帶下上帝的恩典。
三、常常規律充電
「我是葡萄樹、你們是枝子．常在我裡面的、我也常在他裡面、這人就多結果子．因為離了我、你們就不能作甚麼」(約15:5)，除非我們能找出規律性的充電方式，否則會一直感到挫折、疲累，因為枝子離了葡萄樹甚麼也不能做，只會枯乾死亡，很多基督徒知道這個真理，卻不一定照著做，但後果卻一定照著聖經說的發生，「若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然儆醒。」(詩127:1)，我們可能會枉然勞力與警醒，因為沒有學會與神同工，自己靠著自己的努力、才幹，但最後若沒有神的祝福，賠上的就是自己的時間、金錢與健康，憂慮指數節節上升，直到我們學會規律的蓄電，謙卑地挪出時間親近神，沉浸在神的話語餵養與愛的禱告中，插頭重新插在插座上，才能讓心靈保持有電，不會沒電關機。
有「道」賜給我們，是何等的有福，那聽道又知道去行道(哈，中文真是博大精深，老外可能就糊塗了)才是真智慧、真有福的人。
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