[愛家專欄] 你可以為我改變嗎？ 2022.10

人真的是很奇怪的受造物。多年的尋尋覓覓，找到一個讓我們心動的人，而他常常是有深深吸引我們的特質，最後攜手走上紅毯，然而這樣我們就滿足了嗎？沒那麼簡單。潛伏在我們裡面那股改造世界的欲望，這時候就開始蠢蠢欲動，而婚後衝突的場面也正式開始。

　那麼改變對方是錯誤的嗎？希望對方改變行為或態度，會不會太自私？有時候我們又會說服自己： 「我要接納他原本的樣子，我絕不改變他。」或者說:「我要改變的是我們之間的關係，而不是對方。」到底希望對方改變，是正確或不正確的期待？其實，橫在眼前的問題是: 我希望對方改變，但將心比心，我自己也願意改變嗎？

　我們來看看聖經怎麼：「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全可喜悅的旨意。(羅12:2) 」原來神呼召我們成為心意更新變化，可以改變的人。許多時候我們願意改變自己，但要對方改變不是我們可以控制的；許多時候在婚姻中的無能為力和力不從心，就讓我們面對無法改變的情況採取應付的態度。有「被動應付」與「積極應付」。

甚麼是被動應付？

　無奈認命：「算了，我放棄了，我除了接納還有甚麼辦法?遇到了，只能接受。」充滿無力，聽天而命的態度，會讓你漸漸不在乎他，絕望感最終毀滅整個婚姻。

　犧牲吞忍：「我放棄我的夢想，犧牲多大，如果不是為了這個家，我早就放棄。」接納對方行為，但卻是顯明自己何等仁慈、包容，常常提醒對方和別人，自己忍耐和犧牲有多大。這樣的忍耐帶來生命與對家庭的苦毒，持續的苦毒帶來破口，至終懷疑婚姻存在的價值。

甚麼是積極應付？

　報復：「你這樣對我，我也不讓你好過」是敵對配偶與婚姻關係的狡猾行為，根源來自於對於婚姻狀況無法改變而生出的憤怒。報復會引來對方以眼還眼，以牙還牙，不會讓彼此關係更靠近。

　退縮：「如果我改變不了你，我就不管你。」從同居一屋卻過單身生活，如同室友般同居；分居兩地、退縮對婚姻現狀看似沒有傷害，其實所付上的代價不可計數。從對「改變」的被動與積極應付中，看到如果雙方沒有想改變的共識與努力，只會在不斷消耗與失望中延續下去。可能一個痛苦受傷，一個憤怒絕望，所以我們需要健康期待對方改變的態度，那我們要來思考，我們為何要對方改變？最常見的理由是:「我不喜歡他那個樣子」、「那是為了他好」、「他這樣子帶給我很多麻煩」、「我必須承擔他父母未完成的責任」、「我只想改善我們之間的關係」。 

　我們該留意：我到底想要對方做甚麼？要回答這個問題，可能我們要檢視自己期待改變的動機，或許可以以其他方法滿足自己的需要，而允許對方保有原來的樣子，如果渴望對方改變的原因過於強大，可能就要想想可能是自己該改變，生命是否需要調整，過於掌控、沒有安全感，而不是對方改變，關鍵是是否清楚自己的動機。

不願意改變的原因

　常見的原因是「習慣」: 「我已經這樣三十幾年了」、「為什麼要改變？這樣也很好啊！」、「為什麼一定要按照你的方式？」彼此原生家庭不同，習慣、觀念、做法都不同，彼此的差異，要彼此適應，要按照你的習慣，還是按照我的習慣？

　第二個原因：不知道: 「我怎麼知道你要甚麼？」、「我也是第一次碰到，我也不知道怎麼做?」這個理由蠻有效的，讓提出問題的人語塞。第三個原因是「不願失去主控權」：「我要做我自己生活、生命的主人，而不是配合別人，照別人的方式而活」，不喜歡別人來決定我們的行為。

改變易發生的情況

　要對方改變，通常在以下幾種情況，較易發生：

1. 以接納為前提，是積極鼓勵、信任、親密友好，而不是攻擊、生氣、受傷、抱怨、不滿。不要說：「算了，維持不了多久」、「我才不相信」。
2. 不要在別人面前提到他的改變或失敗的例子，成為趣味，讓對方丟臉。
3. 對方也願意改變。 
4. 知道不管是否改變，他還是被愛的。
5. 將彼此的要求期待視為生命成長的激勵。

愛與改變

　改變是為了更好的關係與互動，但若為了改變而更破壞彼此關係，反而是本末倒置。親密感是帶來改變的動力，改變增進親密感，我們樂見是正向循環。所以我們的責任是提出改變的要求，決定要改變則是他的事情，我們提供動力與支持，幫助對方願意改變。每個人都不喜歡和自己覺得不舒服的人同處一室，不論是因為高壓或責任，都很難建立親密關係。

　我們當初看上的對方，深深吸引我們的伴侶，結婚後卻拼命想改造他，改變或許是需要的，但卻是雙方都願意為對方往前多走一步，是出於愛與捨己；能讓對方願意為我捨己，來自我的尊重、信任與支持，不是我的索取與他理所當然的付出，願我們都在基督裡每天成為新造、更新改變的人，帶給我們的伴侶末後幸福大過先前的人。

▌邱燕碧師母